Ten przepis znalazłam w książce Michała Tombaka pt : "Droga do zdrowia " . Pod taką właśnie nazwą. Jest w niej wiele wskazówek dotyczących dbania o własne zdrowie i porady jak wyjść z choroby.
Składniki:
- 5 dag startych czerwonych surowych buraków
- 5 dag startej marchewki ( surowej )
- 5 dag świeżej zielonej kapusty
- 1 i 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 1 i 1/2 łyżeczka miodu
- szklanka czerwonych porzeczek lub jagód
Przygotowanie:
- Umyte warzywa zetrzeć na tarce o grubych oczkach ( jeśli młode to można po dokładnym umyciu nie obierać ) , kapustę drobno pokroić
- Wszystkie warzywa wymieszać , dodać oliwę i miód
- Po wierzchu posypać umytymi i osączonymi jagodami lub porzeczkami
- Zjadać z apetytem , na zdrowie !
Ja tę surówkę traktuje jako samodzielne danie. Można zabrać ją ze sobą do pracy lub szkoły :)
.jpg)
Urszula Dziedziela
zaprasza do wspólnego gotowania >>>
KATALOG FIRM W INTERNECIE
Ostatnio Dodane
Elektryk w mieście Nowy Jork Ampol Electrical Contractors, Inc. Polska firma elektryczna w pełni ubezpieczona
Medicare, Rollover IRA, Inwestycje i Ubezpiecznia w NY, NJ, CT, PA, FL, TX, MI, CA, CO, NV, TN, NC po polsku u Natalii Zimnoch
Bilety lotnicze, wysyłka pieniędzy do Polski i podatki na Maspeth. Agencja Doma Travel & Tax Services
Polski agent nieruchomości na Florydzie oferuje domy i mieszkania na sprzedaż. Anna Mierzwiński
Polski adwokat w East Brunswick na sprawy w Polsce i w USA. Matthew Kolasa w New Jersey
Polski sklep w Toms River zaprasza na zakupy. W Gabriela's European Deli polska żywność i polskie domowe obiady
Śniadanie z Mikołajem w Copiague na Long Island
zobacz wszystkie
Sponsorowane
Elektryk w mieście Nowy Jork Ampol Electrical Contractors, Inc. Polska firma elektryczna w pełni ubezpieczona
Medicare, Rollover IRA, Inwestycje i Ubezpiecznia w NY, NJ, CT, PA, FL, TX, MI, CA, CO, NV, TN, NC po polsku u Natalii Zimnoch
Bilety lotnicze, wysyłka pieniędzy do Polski i podatki na Maspeth. Agencja Doma Travel & Tax Services
Polski agent nieruchomości na Florydzie oferuje domy i mieszkania na sprzedaż. Anna Mierzwiński
Polski adwokat w East Brunswick na sprawy w Polsce i w USA. Matthew Kolasa w New Jersey
Polski sklep w Toms River zaprasza na zakupy. W Gabriela's European Deli polska żywność i polskie domowe obiady
Śniadanie z Mikołajem w Copiague na Long Island
zobacz wszystkie
