- Home >
- STYL ŻYCIA >
- Zdrowie i uroda
Betaina na niedokwaśność, brak energii, zmęczenie i uczucie senności
Markowa Apteka w NY 09 marca, 2018
Betaina po raz pierwszy odkryta została w burakach cukrowych (łac. Beta vulgaris), jest pochodną aminokwasu – glicyny. Jej zastosowanie wiąże się ściśle z procesem trawienia składników pokarmowych.
ZBYT MAŁO, A MOŻE ZBYT DUŻO KWASU SOLNEGO?
Do prawidłowego trawienia pokarmu potrzebne jest odpowiednie pH w żołądku (od 1,5 do 2,5), które uzależnione jest od
stężenia kwasu solnego. Najczęściej pacjenci cierpią na nadprodukcję kwasu, czyli tzw. nadkwasotę. Jednak sytuacja odwrotna, a więc zbyt mała ilość kwasu solnego, również nie jest korzystna dla trawienia, a ponadto dużo trudniejsza do wyleczenia. Problem tzw. „niedokwaśności” uwarunkowany jest kilkoma czynnikami, podstawowym mo- że być wiek pacjenta, ponieważ wraz z wiekiem spada ilość produkowanego kwasu. Kolejnymi czynnikami są: długotrwały stres lub wieloletnia nieleczona nadkwaśność. Do objawów niedoboru kwasu w żołądku należą: wzdęcia, odbijanie oraz pieczenie w żołądku, szczególnie po jedzeniu, biegunki lub zaparcia, zakażenie przewlekłe candidą, nieświeży oddech, a nawet obecność pasożytów jelitowych (niskie pH stanowi naturalną barierę dla bakterii i pasożytów chorobotwórczych). Dodatkowo chorzy zmagający się z niedokwasotą często mają niedobór magnezu, żelaza i cynku.
NIEBEZPIECZNA HOMOCYSTEINA
Badania związane z profilaktyką chorób naczyniowych, w tym miażdżycy, pokazują, że jednym z czynników jej występowania jest wysoki poziom – homocysteiny. Powstaje ona na drodze przemian aminokwasu metioniny. Stwierdzono, że to właśnie betaina wpływając na przemianę homocysteiny, obniża skutecznie jej poziom, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy. Betaina wykazuje swoje korzystne działanie również w obecności choliny. Dlatego też dietetycy zwracają uwagę również na korzystne połączenie betainy oraz choliny w pożywieniu (np. bogaty w betainę szpinak plus jajka bogate w cholinę).
BETAINA BEZWODNA A CHLOROWODOREK BETAINY
Betaina w postaci soli kwasu chlorowodorowego stosowana jest w leczeniu niedokwaś- ności. Jej działanie polega na dostarczeniu kwasu, który przekształca pepsynogen (nieaktywna forma) w pepsynę (forma aktywna). Powyższa reakcja jest korzystna, ponieważ pepsyna jest enzymem wydzielanym w żołądku, który wydzielany w żołądku odpowiada za rozkład białek do łańcuchów polipeptydowych. Betaina bezwodna natomiast zaliczana jest do tzw. modulatorów homocysteiny. Dostarczając grup metylowych, betaina umożliwia przekształcenie homocysteiny w nieszkodliwe produkty, które nie mają już szkodliwego działania na nasze naczynia krwionośne.
JAK DAWKOWAĆ CHLOROWODOREK BETAINY?
Jednym z polecanych preparatów zawierających betainę jest Spectra Zyme Metagest firmy Metagenics. Wspomaga trawienie
przez dostarczenie kwasu, ale i samej pepsyny. Ułatwiony zostaje znacząco rozkład bia- łek. Należy pamiętać, że suplement powinien być przyjmowany na początku posiłku, nigdy na pusty żołądek! Niestosowanie się do powyższego zalecenia może wiązać się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi, związanymi z nadmierną produkcją kwasu solnego.
DIETA W NIEDOKWASOCIE
Oczywiście betaina wraz z pepsyną stanowią tylko część leczenia. Pacjenci muszą również pamiętać o stosowaniu się do kilku ważnych zasad. Ograniczyć należy tłuste i ciężkostrawne potrawy. Nie powinno się przyjmować płynów przed jedzeniem lub w trakcie, ponieważ rozrzedzają one soki trawienne. Istotne jest również spożywanie posiłków w spokoju i o stałych porach. Im mniejsze kęsy, bardziej rozdrobnione posiłki, tym lepiej! (przy dużej niedokwasocie wskazane są nawet papki lub płynny pokarm).
WIĘCEJ ENERGII!
Osoby mające problemy z trawieniem z powodu nieodpowiedniego pH w środowisku żołądka skarżą się często na brak energii, zmęczenie oraz uczucie senności. Dzięki regularnemu przyjmowaniu odpowiedniej dawki betainy oraz stosowaniu właściwej diety można nie tylko poprawić procesy trawienia, ale również swoje samopoczucie. Jeśli masz problemy z prawidłowym trawieniem, z powodu zbyt małej ilości kwasu w żołądku, nie czekaj! Rozpocznij regularne przyjmowanie Spectra Zyme Metagest firmy Metagenics, obecna w preparacie betaina poprawi Twoje trawienie.
Dzwoniąc powołaj się na reklamę z POLONIJNEJ KSIĄŻKI - Polish Pages.
Markowa Apteka zaprasza
na Greenpoint lub na zakupy online
Kliknij tu >>>
KATALOG FIRM W INTERNECIE