Strażnik bezpieczeństwa
Układ odpornościowy, to jeden z ważniejszych składowych ludzkiego organizmu, od jego prawidłowego działania zależy, to jak często przechodzimy infekcję np. wirusowe.  Głównym elementem, który tworzy system immunologiczny (odpornościowy) są węzły chłonne – działają jak filtr i pochłaniają drobnoustroje. Odpowiadają również za wytwarzanie limfocytów T i B. Do całego układu należy również grasica, szpik kostny oraz śledziona. Układ odpornościowy działa poprzez dwa rodzaje mechanizmów swoiste  i nieswoiste. Pierwszy z nich to wszelkie bariery fizyczne, mające na celu zapobiec wniknięciu patogenów do wnętrza organizmu np. skóra, błony śluzowe, ale również kichanie i kaszel (jako odruchy obronne). Natomiast z odpornością swoistą mamy do czynienia, gdy patogen wniknie do organizmu, dochodzi wtedy do produkcji  i uwalniania przeciwciał, które neutralizują antygen. Następnie na drodze fagocytozy drobnoustroje są usuwane. Istotny jest również fakt, że w opisanym mechanizmie tworzy się tak zwana „pamięć immunologiczna”,  dzięki czemu przy powtórnym kontakcie z tym samym patogenem organizm może się lepiej obronić.

Pogoda a nasza odporność
Jesienno-zimowa aura sprzyja infekcjom główne dlatego, że niska temperatura na dworze wpływa negatywnie na błonę śluzową naszych dróg oddechowych. Gdy wychodzimy z ciepłego pomieszczenia na zewnątrz naczynia w jamie ustnej oraz nosie obkurczają się, co za tym idzie komórki odpornościowe, które płyną z prądem krwi mają ograniczoną możliwość działania (węższe naczynia oznaczają mniej krwi i mniej białych krwinek, które przepływając „wyłapują” wirusy). Należy wspomnieć również, że nasz tryb życia ulega zmianie. Czas wolny nie spędzamy już na spacerze, rowerze czy nad wodą, ale w większych skupiskach ludzi takich jak np. centra handlowe, co sprzyja przekazywaniu sobie drobnoustrojów.

Profilaktyka na co dzień
Chcąc uniknąć jesiennych infekcji dbajmy o ruch na świeżym powietrzu mimo niesprzyjającej, wietrznej i deszczowej pogody. To właśnie popularne niegdyś hartowanie, pozwala na przystosowanie organizmu do zmieniających się warunków i  skutecznej obrony przed patogenami.  Kolejnym ważnym elementem profilaktyki jest nasza dieta, która szczególnie  w tym okresie powinna dostarczać  duże ilości owoców i warzyw, czyli źródeł dobrze przyswajalnych witamin. Poza ruchem i zdrowym odżywianiem, pamiętajmy również o regularnym wysypianiu się. Skracając okres snu, skracamy okres regeneracji naszego organizmu, przez co zwiększamy podatność na choroby.

Naturalne wzmacnianie
Zanim do aptek trafił szereg preparatów wspomagających odporność, nasze babcie wykorzystywały już moc ziół.  Podstawowym i znanym przez wszystkich jest Alium sativum, czyli czosnek pospolity. Mimo, że posiada charakterystyczny zapach, który odstrasza niejednego pacjenta, posiada udowodnione w badaniach właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe oraz  stosowany jest jako naturalny antybiotyk. Kolejnym surowcem roślinnym zwiększającym odporność jest Plantago lanceolata, czyli Babka lancetowata,  stosowana również w schorzeniach górnych dróg oddechowych, w postaci syropów. Dużą popularnością wśród naturalnych preparatów cieszą się również jeżówka purpurowa, bez czarny a nawet pokrzywa.

Sambu guard flore
Jeśli mimo zastosowania większości zasad profilaktyki związanej z jesiennymi infekcjami, obawiamy się zachorowania, możemy wspomóc swój organizm kompleksowym preparatem podnoszącym odporność. Sprawdzonym środkiem dostępnym w Markowej Aptece jest Sambu Guard Flore – źródło przede wszystkim naturalnych ziół. Głównym składnikiem preparatu jest Sambucus nigra - bez czarny, który działa immunostymulająco, przeciwbólowo, napotnie oraz wykrztuśnie. Przeprowadzone badania udowodniły, że surowiec bzu hamuje liczbę komórek zakażonych wirusem grypy. Mechanizm działania opiera się na blokowaniu specyficznego białka odpowiedzialnego za wnikanie wirusa do komórki, dzięki czemu rozmnażanie się patogenu jest ograniczone.  Kolejnym składnikiem jest jeżówka purpurowa Echinaceae purpurea roślina przeciwwirusowa, zawdzięczająca swoje właściwości polisacharydom i fenolokwasom.  Surowiec ten zapobiega występowaniu infekcji górnych dróg oddechowych, dodatkowo łagodzą  ich przebieg. Preparat zawiera również witaminę C, znany przeciwutleniacz oraz cynk ważny minerał wspomagający układ immunologiczny.

Dzwoniąc powołaj się na reklamę z POLONIJNEJ KSIĄŻKI - Polish Pages.

Markowa Apteka zaprasza
na Greenpoint lub na zakupy online
Kliknij tu >>>